Nha đam (lô hội) là nguyên liệu tự nhiên quen thuộc, tác dụng của nha đam không chỉ có mặt trong các sản phẩm làm đẹp mà còn được sử dụng trong các món ăn giải nhiệt và y học. Nếu bạn nghĩ nha đam chỉ đơn giản là nguyên liệu làm đẹp, hãy cùng khám phá những tác dụng của nha đam mà bạn không thể bỏ qua!
>>Xem thêm: Các bước trang điểm cơ bản “thần thánh” bạn nên biết
Tác dụng của nha đam trong làm đẹp da mặt
Nha đam từ lâu đã được coi là “thần dược” trong việc chăm sóc sắc đẹp. Đặc biệt, với những thành phần như vitamin C, E và các khoáng chất thiết yếu, nha đam giúp làm sạch da, dưỡng ẩm, và điều trị các vấn đề về da như mụn, nám hay sạm da. Dưới đây là những cách đơn giản để bạn sử dụng nha đam trong làm đẹp da mặt.
Một trong những cách đơn giản nhất để sử dụng nha đam là lấy gel tươi từ lá nha đam và thoa trực tiếp lên mặt. Chỉ cần rửa sạch nha đam, gọt vỏ, sau đó cạo lấy phần gel trong suốt và thoa lên da. Để mặt nạ này khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát. Áp dụng khoảng 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy da mặt mịn màng, sáng lên và giảm mụn hiệu quả.
Nha đam và mật ong
Sự kết hợp giữa nha đam và mật ong là một phương pháp làm đẹp tuyệt vời. Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da và trị thâm nám, trong khi nha đam giúp làm sạch và cung cấp dưỡng chất. Bạn có thể sử dụng nha đam và mật ong theo hai cách:
- Cách 1: Đun sôi nha đam với nước, sau đó thêm mật ong vào và đắp lên mặt khoảng 10-15 phút.
- Cách 2: Xay nhuyễn nha đam và mật ong, rồi thoa lên mặt, giữ khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch.
Nha đam ngâm rượu
Nha đam ngâm rượu không chỉ giúp làm đẹp mà còn có tác dụng làm sạch và cải thiện sức khỏe. Sau khi rửa sạch và cắt nha đam thành khúc nhỏ, bạn có thể cho vào bình thủy tinh cùng với một ít rượu trắng và các nguyên liệu khác như nho khô, chanh, đường. Để bình nha đam ngâm rượu ở nơi khô ráo trong khoảng 1-2 tuần, bạn sẽ có hỗn hợp dùng để đắp mặt nạ hoặc uống giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể.
Sữa chua là một nguyên liệu tuyệt vời trong việc dưỡng ẩm và làm sáng da. Khi kết hợp với nha đam, bạn sẽ có một mặt nạ dưỡng da cực kỳ hiệu quả. Chỉ cần trộn sữa chua không đường với gel nha đam, bạn sẽ có một hỗn hợp sánh mịn giúp làm sáng da, làm giảm thâm mụn và cung cấp độ ẩm cho da. Đắp mặt nạ này khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Nha đam với nước vo gạo
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin B và khoáng chất, rất tốt cho làn da. Khi kết hợp với nha đam, bạn sẽ có một hỗn hợp giúp làm sạch mụn và làm mịn da. Chỉ cần xay nhuyễn nha đam với nước vo gạo và đắp lên mặt khoảng 20 phút, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau một thời gian sử dụng đều đặn.
Các tác dụng làm đẹp khác từ nha đam
Ngoài những cách làm đẹp với nha đam kể trên, nha đam còn có nhiều công dụng khác trong việc chăm sóc cơ thể:
- Tẩy trang: Bạn có thể sử dụng gel nha đam để làm sạch lớp trang điểm mà không cần dùng đến các sản phẩm tẩy trang hóa học.
- Ủ tóc, thúc đẩy tóc mọc: Gel nha đam không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da đầu mà còn kích thích mọc tóc nhanh hơn. Bạn có thể thoa gel nha đam lên da đầu và ủ khoảng 15-20 phút trước khi gội đầu.
- Tẩy lông chân hiệu quả: Nha đam có tác dụng chống viêm, giúp làn da mịn màng sau khi tẩy lông mà không gây khô hay kích ứng.
- Chống hôi miệng: Sử dụng nha đam để súc miệng giúp khử mùi hôi và chống sâu răng hiệu quả.
Tác dụng của nha đam trong điều trị bệnh
Không chỉ có tác dụng làm đẹp, nha đam còn là một loại thảo dược với nhiều công dụng trong điều trị bệnh:
- Chữa bệnh dạ dày, viêm loét dạ dày: Nha đam có khả năng làm dịu dạ dày và giúp giảm viêm loét.
- Kháng khuẩn, kháng viêm: Nha đam giúp giảm viêm và nhiễm trùng, đặc biệt hiệu quả với các vết thương nhẹ.
- Làm lành vết thương nhanh: Nha đam được sử dụng để chữa bỏng nhẹ và làm lành vết thương nhanh chóng.
- Chống mỏi mắt: Nha đam có tác dụng giảm căng thẳng mắt và làm dịu mắt sau một ngày làm việc mệt mỏi.
- Điều trị tiểu đường và cao huyết áp: Nha đam có thể giúp điều hòa lượng đường trong máu và ổn định huyết áp.
Các món ngon giải nhiệt từ nha đam
Với những ngày hè oi ả, nha đam là nguyên liệu tuyệt vời để giải nhiệt và làm món chè thơm ngon. Bạn có thể tham khảo một số món ngon từ nha đam như:
- Chè nha đam hạt sen
- Chè hạt nhãn nhục nha đam
- Nước nha đam đường phèn
- Nha đam hạt chia
- Sữa chua nha đam
- Chè đậu xanh nha đam
- Sinh tố nha đam chuối
Một số lưu ý khi sử dụng nha đam
Mặc dù nha đam có nhiều lợi ích, nhưng bạn cũng cần lưu ý một số điểm quan trọng khi sử dụng:
- Không nên lạm dụng nha đam quá nhiều trong làm đẹp.
- Nha đam có chứa một lớp nhựa vàng dưới vỏ có thể gây kích ứng da, vì vậy cần loại bỏ phần này kỹ càng.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên sử dụng nha đam.
- Người bị bệnh tiểu đường, bệnh thận hoặc bệnh trĩ nên tránh sử dụng nha đam.
>>Xem thêm: Thư viện truyền hình
Tổng kết
Như bạn thấy, nha đam là một nguyên liệu tự nhiên vô cùng tuyệt vời với rất nhiều tác dụng cho sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần sử dụng đúng cách và lưu ý những điều cần tránh. Hãy thử ngay những công thức làm đẹp từ nha đam để sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ và khỏe mạnh. Chúc bạn thành công!